市販のものではなく、一手間かけてより美味しく、そして根菜類の煮炊きにと幅広く使えます。
〔材料〕
〔作り方〕
1. 鍋に500ccの水を入れ、沸騰させる。その中にかつおを手早く 入れ、煮立せてから火を止める。 2. 1をそのままおき、かつおが鍋底に沈むまで待つ。 3. 別の鍋にザルをのせ、その中に2の煮汁を流しいれて漉す。 4. 3の鍋を火にかけ、ひと煮立ちすれば、みりん、濃口しょうゆ、塩を入れて味を調えて出来あがり。